Im Back

RAMBUT PANJANG SAYA SUDAH TIADA....RAMBUT PENDEK???NANTI SY UPLOAD K..HEHEEH...

Lama gila tak update kat sini......Cite terbaru saya humm saya baru pas bergaduh dgn bf and classmate tp semua dh baik balik ehheehe...gadoh je keje kan..tp kata org gadoh2 tu lh yg boleh mengeratkan lagi kasih sayang...heheehe....

Minggu last sblm study week ni mmg lh tersangat busy...sakai aku rasa, keje bnyk gile n test pn melambak2 samapi x tau nk baca yang mana dulu...pape pn wish me luck k...selagi bergelar seorang pelajar ini lah yg kite kene tempuh....

Pastu pasal pogram diet plak..sekarang berjalan dengan lancar..saya semakin kurus heehh..semua org dpt rasa, haaa for your info saya dh potong rambut Kak Limah saya...sekarang menjadi lebih kemas dan saya nampak lebih kurus ehehe....

To all my friend yg nk final exam ni selamat menjawab semoga anda mampu mejawabnya heheeheh....n selamat bercuti selama 4 bulan selepas itu...sy nk keje..sy nk keje, sy perlukan duit heheeh..:)

With My Crazy Friends (Kampung Boy The Musical and Celebrate Lily Bufday)

My Crazy Friend (Tiqa Tuntong, Me, Lily, Eka Anakpakman and Elly the hottest gurl)

huhuhu pengalaman baru saya bersama mereka yg sngat gile, ni first time sy tgk teater dengan dia org, this is my third theater actually, First P.Ramlee, Natrah and Kampung Boy the Musical, tp ni first time lh tgk ngan dia org, hehehe,,, gile kemain lg, kite org lg kelakar dr org yg tgh berlakon teater tu sbnrnyer heheh....

Teater ni sangat menarik lg2 my husband Hans Isaac yg jd director hahahah (perasan abis ni) hahaha...pelakon pn hebat, kelakar pn kelakar, sedih pn sedih jgk....humm dasyat ah teater ni, best gile..pastu   dok syok2 tgk ada rehat 20 min, rupanya ada VVIP yg dtg same mcm P.Ramlee the Musical dulu, tp time Natrah x da lh plak rehat2...hummm pastu kite org dh cuak dh, coz nk celebrate lily pnye bufday n dh reserve  ckp dtg kul 11.30 tp disebabkn rehat tu jadi teater abis lambat, tepakse call balik ckp yg dtg lewat nasib baik time tu c lily ni g cr makan hehehee....so berjaya lh jgk mengsetkn balik....

Pas abis teater kite org terus g makan kat Le Chateu De Puah...humm sdp gk makanan dia tu ehehhe....tempat pn cantik,, nk tgk tmpt dia nanti sy upload gambar ek ehehe....ape2 pn dia org mmg best,,and teater pn best, makan pn best gk heeheeh semua lh best......to LILY happy bufday dear MAY ALLAH BLESS YOU AND GIVE ANYTHING THAT U WANT IN YOU LIFE....love u..:)...love all of you..:)

bersama my crazy friend ahahaha....celebrate lily bufday..:)

my friend yg plg diingati di KUANTAN + MY 2 BEST FRIENDS IN THIS WORLD....:) i LOVE them so much...but sometimes i want to punch them ehe..:)

First : Noor Zaehan Hani Binti Zokiply

ape yang menarik tentang beliau adalah, she my true friends and best friends in this world, saya kawan dengan beliau sejak kecil lagi sampai lah dah tua bangka ni, hehehe...dia tau bile saya sedih, saya sakit, sangup call dari indonesia..if i keluar status i sakit or ape2 je lh...she's everything for me, kawan yang sangat memahami, selalu memberi nasihat, and macam2 lagi lah huhuhu....ape2 pn saya sangat syg kat dia ni...

Second : Muzzafirah Binti Mustapah

pasal makcik sorang ni hehe dia kawan yang baik jgk, actually kami bertiga kawan baik, saya, zaehan and this girl muzza :)...sbb berpengakap semua bersama, tp sejak2 blaja ni lah yg agak x bpe nk rapat heeh,,,tp still ada friendship tu..love her so much, bnyk pengalaman and kenangan kami bersama....baik, pendengar yg bgus, and also agak leaser sikit hahaha....tp mcm mana pn dia i love her..:)

Third : Aida Hashim

anak dara sorang ni sangat lh gile hehe...time kat kuantan mmg gile abis walaupn kejap je dia kat kuantan sbb pastu pindah poli bnyk gile pengalaman dgn dia, ada cite sedih, ada cite best, ada cite yang kelakar, ada mcm2 cerita....gile abis minah ni, tp seorang kawan yg sngt prihatin, yg baik, yg gile, fun abis dgn dia,,,dia mewarnai hidup saya time kat kuantan first sem dulu, tp hubungan kami x putus smpai disitu, masih lg hang out sesame tp sblm dia kawin lh, dia dh kawin ni x smpt lg nk jumpe coz masing2 bz...:) love aida...

Fourth : Nurul Amirah bt Babu

nuiii...kami excident sesame hehehe.....dia seorang kawan yg baik, sangup amik saya kat mana jek, bnyk tolong ketika susah, pendengar yang baik, mcm2 lh dia ni, semua yg positive, yg negative hummm xbpe nk ada lh kot, kalau ada tggu entry sy yg baru heheeh....x kedekut sangat, mcm2 lh yg baik dia ni, yg x baik x bpe nk ingat plak, terlupa or mmg xda...hahaha....tp dia ni selalu di pijak lh jgk sbb baik sngt, tp sy x penah pijak dia..jentik sikit jek penah eheheh...sorie nui..love u :)

Five : Arikah Kamaruddin

ni roommate saya time kat kuantan dulu, selalu je ilang ikut kak mah balik rumah dia...hahaha...baik gk lh huhu, mulut ckp lepas, samalh dgn mulut gue ni heheh..time bufday sy dia dtg hospital bawak kek, sweet gile time tu,,baik tol ingat bufday aku....syg kat ARIKAH..heheeh...duit  pn kami kdg2 tong2 sesame, duit mu duit ku jua..hahhaha....love arikah...:)

Six : Fada Ahmad

makcik yg kononye joyah....heheh tp joyah ngan org yg dia kenal je lh..cube x kenal???haaa pnye lh senyp, yg dia tau sengih, kwn yang paling baik dn suci ehhe...tgk wayang pn x pnh..tgk dgn husbund katanye,,,respect lh budak taik lalat yang cantik jelita ni hehehe....kalau lah ada abg, dia lh yg aku cadangkan supaya jd kakak ipar, baik pn baik, sng nk buli hehehe....antara kwan yg comel lh jgk lagi2 bab suara...syg gk kat dia, hehe love fada :)

Seven : Umiyatol Syahiroh

minah ni skrg dh betambah alim hehhehe...kenangan ngan dia pn bnyk gk..yg sweet ada yg bad pn ada, hehehehe...kadang2 geram gk ngan perangai dia..kadang2 seronok gile ngan dia..tu lh namanyer kawan kn..ada suka and duka..dia ni agak pandai berjimat, bertimbang rasa lh jgk hhehe...whatever it is she is a sweet friends...:) love umi...

Eight : Suparman bin Sudirman..

haa  yg ni sy kenal dr first sem kat kuantan...hahah...first skali dia gelakkn sy bile sy sebut nama pangilan saya, time dia plak kenalkan diri and dia ckp mcm ni "NAMA SAYA SUPARMAN BIN SUDIRMAN" haa pe lg aku plak yg gelak sampai nangis2 heheeh...dia kwn yg baik, mulut lg dasyat dari mulut saya, tp jujur gile kn org mcm ni, x simpan sngt, ske membantu, agak manja sikit orgnye smpai kadang2 rasa nk jentik2 jek dia..but he is a good friend..hope sngt friendship ni x putus takat ni jek...love u man :) as a friend..:)

Nine: Shahrizal

Waaaa rindunye kat shah...seorang jejaka yg manis berasal dari kedah heeheh...lama tol x jumpe dia, saya sangat rindu kat dia....dia kwan yg bnyk tolong saya kiteka sy susah baru pas excident dulu....dia pn rajin tlg saya if sy tgh kesusahan, mintak anta ke, mintak amik ke mintak ape2 je lh yg dia mampu tlg,...dia ngan man ni mcm belangkas sbb tu kami rapat semua...huhuhu...rindu gile kat shah...:) love u shah..:)

Ten : Emir

haa ni mamat wangi, kalau naik moto ngan dia humm mang ai semerbak harum dia ni pakai minyak wangi setengah botol agaknye, muka nk maco jek hehehe...bawak moto sikit pnye laju hehe...rindu kat emir, lama tol x jumpe dia ni sayang bangat sih sama dia...mamat macho hehee...tp xpe one day kite tetap akn berjumpe heheh..kawin jgn lupa ajak ye emir..rindu sih sama kamu..love you dear :)

Eleven : Abuzar

c boy ni pn kwn yg baik..muka mcm poyo lh sikit kan tp ok jek mamat ni, huhu...selalu gk tolong saya time kat kuantan dulu, merangkap driver haha..x lh memain jek, actually dia lh yg  tlg anta g class time sy bertongkat dulu, pg2 kacau pn dia ok gk, sangup bagun tu g anta aku heheh...kwn sy yg baik....love boy :) as a friend jek ek, jgn  ingat aku ske c boy ni plak...simpang mailakat 44 :)

twelve : Pamela

haa ni perempuan gile, hehe,, x lh dia lh kwn yg plg hot hahaha..ye ke???ye lh kot...bakal artis ni,..suara humm meletup gile, saya rindu gile zaman2 kat jengka dengan dia and time satu bilik aritu...semua kami berkongsi bersama, dia x kedekut dgn saya, sy pn sama x kedekut ngan dia...hehe...wish her gud luck and happy always, rindu pillow talk, hahaha...nanti pam ada masa kite bergonjeng bersama k...love u pam :)

thirteen : Elyana

ini perempuan gemok...hahaah dia ske pg aku gemok aku pn sama, yg pasti kami dua2 mmg gemok...huhuhu kami 4g kat umah dulu aku, dia, arikah and nui...dia ni mulut leh tahan gk ah kn...sesame lh tahap mulut kami ni heheeh....dia ni baik, ske tlg org walaupn kadang2 merungut gk lg2 time aku excident dulu heheh...tp xpe dia ni penyeri gk lh...mulut bising same mcm aku, xda dia pnye celoteh sunyi gak lh kn..huhuhu....gile2 abis dia ni, bnyk topic yg kami ske bincangkn bersama, dia jimat gk orgnye , cantik gk lh walaupn gemok sedikit, tp tetap ayu heheh..love her so much...muah :)

fourteen : Nyta nor Azwati

haa ni makcik sngt gile hehe (rindu nyta)...dgn bahasa kuantan yg agak pekat, hehe sekali ckp hummm bole buat org ketawa, blurr je memanjang, heheeh,,,,sensetive gak dia ni, kwn yg baik, rajin teman org lg2 bab nk makan kat cafe bawah time kat jengka, rindu gile kat dia ni, huhuhu...:) bile lh bole jumpe lg c nyta yg jauh kemain lg skrg ni..miss her so much nk tgk telatah dia, huhuhu....:) love u nyta muah...

fifteen : Fiza

makcik yg muka je nampak kerek tp sbnrnye baik bdk ni..hehe...blurr gk, tp pandai huhu diam2 ubi berisi, dia cool je, cantik pn cantik, kurus, tinggi and putih, skrg dia dh duk seremban, hope one day leh jumpe dia, heheeh...rindu nye kat fiza, nyta and pam,,, seronok tol satu bilik ngan dia org time kt jengka dulu heheeh...fiza kuat tido hahaaha...love u fiza...:) 

sixteen : Acap

hahahahha acap ni muka maco tp sbnrnye pemalu orgnye, dia pnye darah gemuruh tinggi gile, smpai leh mengigil n berpeluh-peluh kalau berucap kat depan heheeh...kesian tol kat dia ni..:) dia baik gile, huhu hormat sy mcm sy ni akk dia..pg aku kak radi (x leh bla tol)hhahah...dia ni cool gile, bawak moto pn relax jek, heheh...acap yg bagus heheeh...tp lama x dgr kabar dia ni...lost contact terus...ape2 pn miss u so much lah acap..

Seventeen : Siti Zubaidah


ida jgn marah ek...now im telling what im feel about you, first of all cantik lh minah ni hehee, humm bnyk gk kenangan ngan dia, tgk bapok kat lorong2 di kuantan, kite org g hayat hotel untuk sponsor event, and mcm2 lg, heheh...terhibur gk dgr dia ckp kdg2 sbb dia pelat sikit, tp tu yg buat dia betambah comel...hehee..i miss her also, xtau bile leh lepak sesame lg, dia pn dh berpunya susah kot nk kuar heheeh...sorie ida, what ever it is, u still in my memories until i die..sorie again dear..love u :)

eighteen : safiah nordin


sorie dear, ape2 pn i miss u so much dear, bile lh nk lepak sesame lg budak kecik heeheh...ni kwn aku yg dr kenal smpai skrg x bersar2 bile nk bsr x tau lh, aku gk yg bsr heehe...comel and baik untung sape dpt dia ni..bnyk bg support kat sy time sy excident dulu, love u fify, miss u bangat heeh, dtg ah punck...:) love u so much...take care,,,p/s kalau dh tinggi sikit bagi tau aku bg hadiah heehehe..:) jgn marah yunk gurau2 jek..

TO ALL MY FRIEND, JGN SENTAP IF X DA DESCRIPTION PASAL KORANG COZ SY X LARAT DH NAK TAIP HEHEEH....TP MERAKA NI LH PENGHIBUR SAYA, RAKAN YG SENTIASA ADA DI SISI SAYA...MISS THEM SO MUCH..:)

KAHWIN....DENGAN SIAPA????

Kahwin?????rasa macam jauh je lg nk mengapai benda ni, saya x cantik, leh ke kawin???hahhaha pe punya soalan lah,.... org buruk macam mana pn, gemuk macam mana pn, hitam macam mana pun, cacat macam mana pun kalau ALLAH dh tetapkan bahawa kite kat dunia ni ada jodoh mesti ada jugak, kalau x da jodoh humm kite tunggu dekat syurga nanti....

Targer kahwin saya umo 25 dan ke atas, x lama lagi tu kan???humm tp adakah saya sudah cukup duit????siapakah yang bakal menjadi suami saya???and bakal duduk sebelah saya di atas pelamin nanti, and sape yg akan shake tangan tok kadi and sebut nama saya dalam akad nikah tu????Hahahahaha....dalam hati sekarang ada MAHZAN sebagai calon, saya sayang sangat kat dia, tp x tau lh kan KAHWIN x dengan dia,,,ne tau kalau dh kerja jumpe orang lain, hehehe,,,sama ada saya yg meningalkn beliau, atau beliau yang meningalkan saya,,,heheh..tp xpe kalau x da jodoh humm mesti ada yang terbaik menanti...tp harap2 dia je lh, malas dh nk cari heeheh..

Tapi sebelum kahwin saya akan memastikan saya dh puas enjoy, tolong family and kumpul harta,,,pas kawin saya akan taat kepada suami, no huhaaa huhaa yang melampau2, x lawan dh ckp MAHZAN saya tu hehehe...and focus untuk beridah dgn lebik tawaduk kepada ALLAH S.W.T. bersama-sama suami tercinta..(cewah x kawin lg dh suami tercinta tu).....ape2 pn saya nk kawin and mengadakan majlis yang tak dapat dilupakn hehehe...

p/s: kepada kawan yg dh kahwin and dah ada anak2 semoga bahagia ke anak cucu and cicit, semoga anda semua bahagia....jgn lupa dtg kalau saya kahwin nanti, tp x tau lh bile kan eheheh..:)

Teharu bace post aida kat blog dia...:) MISS TOL KAT DIA...:)

=

GAMBAR X BAPE NK CLEAR...GAMBA KITE BERSAMA KAT LAPTOP PATAH SAYA...SORIE DEAR...:)

=

Ya ALLAH sy sangat lah teharu bile membaca blog aida...menangis saya membacanye...TQ kerana berkata begitu, x sangka plak yg selama ni sy ada memberi semangat kat awak....tp pada ketika dugaan yg menimpa awak itu saya sangat simpati atas ape yg belaku pada awak, tp saya penah rasa ape yg awak rasa, saya tau seksa nye bagaimana,,,saya and syikin sangat sedih bile mengenangkn cite itu..i sure lh ekin sure sentap jgk...banyak pengalaman saya dgn awak pada ketika itu...

Bagaimana awak makan menggunakan picagari, semua makanan dibelender, bagaimana saya memandikan awak ketika keluar dari hospital, ikot kan hati saya time tu saya dh nangis2 dh, tp x sangup nak nangis depan awak, malam awak dekat hospital saya x leh tido langsung, lg2 dengar org2/staff2 kat situ buat fitnah pasal awak time duduk ngan ekin kat post pak guard, sakitnye hati tuhan saje yg tau....tp tgk awak dh berjaya skrg, im happy for that dear...

Apa-apa pn yang belaku saya sentiasa mengingati kenangan saya bersama anda...now you are married but i hope our friendship never end...love u so much dear...saya sentiasa mengingati anda and congrat anda dh berjaya dalam idop...LOVE YOU..:)

Geramnye Modul Hari Niiiii....

wawawawa geramnye modul hari ni......leh plak time modul ni moderator ni cite sal aku,,,konon nk wat lawak ahh kan..huhu..tp xpe lh kn bia je lh....nasib lah aku ni dilahirkan tanpa ada perasaan malu sangat heehehe...aku relax jek....tp agak2 lh kn...ada ckp pasal badan aku....

Huhuhu xpe tggu lh aku kurus nanti.....hahahaahha....dh kurus i will make sure i see him again...hehehe...and after that no more issue about my fat hehehe....geram gile....arghhhhh geram2 heheheh....xpe kire mempublisitikan lh aku pnye diri hari ni...

Admire aku dh ah ada, hummm malu nye admire tgk, xpe2 sabar2..heheh..bole plak c KAHA, NIK and BLACK gelak besar, paling kuat adalah suara meraka, kuang ajak tol dia nii...sabar je lh aku kan.....hari ni sangat mencabar kesabaran aku hehehe...:)

TIPS PENJAGAAN PAYUDARA...!!!TAKE IT SERIOUSLY...TO ALL WOMEN THIS IS OUR ASSET...HEEHEH...:)

Payudara merupakan anugerah terindah yang dikurniakan untuk setiap wanita. Malah, wanita juga mengidamkan bentuk payudara yang segar, montok dan tegang dimana ianya boleh menarik perhatian lelaki melayu. Bercakap berkenaan payudara wanita, saya ingin berkongsi tips penjagaan payudara wanita. Seharusnya wanita serta gadis melayu diluar sana perlu mengetahui cara-cara penjagaan payudara supaya ianya tampak lebih menarik dan sihat. Di samping itu dapat memberi semangat hidup berani untuk gagal serta mempunyai penampilan yang menarik.

Dengan berani saya ingin kongsikan beberapa tips tentang cara menyihatkan payudara anda di blog saya ini heheh. Di antara beberapa rahsia dan petua untuk menjaga kesihatan dan kecantikan payudara anda adalah;

1. Lakukan pemeriksaan

• Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin. Setiap wanita sebaiknya memeriksa payudaranya sendiri, paling tidak sebulan sekali pada tarikh yang sama, apabila tiada haid. Bagi yang masih mendapat haid, waktu terbaik memeriksa payudara iaitu beberapa hari setelah berakhirnya masa haid, setiap bulan. Ketika itu payudara sudah kembali lembut. Jika terdapat sebarang perubahan, anda disarankan berjumpa doktor.

2. Pembedahan

• Elakkan melakukan pembedahan payudara jika sekadar untuk membesarkan ukurannya. Kecantikan wanita bukan sekadar terletak pada aset ini sahaja, tetapi terletak pada 'hatinya'.

3. Senaman

• Lakukan senaman dan perawatan payudara secara sendirian iaitu senam payudara dan yoga. Salah satu cara melatih otot pektoral adalah dengan menekan kedua telapak tangan separas dagu pada dinding (seperti posisi mendorong), arahkan pandangan ke langit, tahan beberapa detik, kemudian lepaskan. Ulangi latihan ini sampai 10 kali. Latihan ini boleh dilakukan ketika anda berada di bilik mandi. Rasakan tarikan pada otot pektoral ketika anda menggerakkan kepala ke atas. Kegiatan mengankat dan menurunkan bahu, apabila dilakukan berulang-ulang, dapat memperkuatkan otot dada.
• Jika senaman yoga menjadi pilihan, mula-mula tenangkan fikiran, mulai dengan dalam posisi yoga. Depakan kedua lengan separas bahu. Gerakkan dengan lembut lengan kanan ke atas dan lengan kiri ke bawah. Kembalikan posisi lengan hingga sejajar dengan bahu. Rehat kira-kira 5 saat. Kemudian ganti posisi, lengan kiri ke atas dan lengan kanan ke bawah. Lakukan gerakan tersebut masing-masing 10 kali.

4. Urutan

• Mengurut payudara dengan minyak aroma terapi, dapat menjaga keanjalan payudara. Urutan baik untuk merangsang sirkulasi darah. Caranya lakukan urutan ke arah luar, ke bawah dan ke arah dalam, kemudian mengikuti aliran getah bening ke arah ketiak, ke bawah tulang selangka dan ke arah tulang dada. Dibandingkan dengan masker dan krim yang disapukan, penggunaan minyak aroma terapi adalah lebih efektif kerana urutan akan lebih mudah meresap ke dalam kulit, mengalir dalam darah, kelenjar susu serta menyusup ke seluruh tubuh.

5. Bersihkan payudara

• Payudara yang sihat adalah payudara yang bersih. Perhatikan kebersihan puting yang merupakan tempat keluar air susu, sekaligus kelenjar minyak yang berfungsi untuk melicinkan puting dan arela, agar tidak kering dan kulitnya tidak pecah. Gunakan kapas yang sudah dibubuhi minyak zaitun untuk membersihkan sisa kelenjar iaitu kelenjar minyak yang sering melekat pada puting.

6. Penggunaan Coli

• Gunakan baju dalam atau coli yang sesuai dengan anda dan bukannya sekadar melekap di situ sahaja. Seelok-eloknya memakai coli yang sesuai mengikut saiz payudara, iaitu sepanjang tempoh kehamilan dan waktu menyusu anak.

7. Penyusuan

• Sekiranya menyusukan anak, letakkan posisi bayi dengan betul dan selesa agar ia tidak terlalu menarik payudara. Terdapat masalah dalam tempoh penyusuan, ia termasuk bengkak buah dada. Cara mengatasi masalah itu, perah payudara perlahan-lahan untuk melembutkan terlebih dahulu sebelum menyusu atau tuam air suam untuk melegakan kesakitan.
• Kelebihan menyusukan anak dapat menghindarkan dari penyakit barah payudara, barah ovari dan membantu mengecutkan rahim kembali kepada asal (selepas bersalin).

8. Ramasan

• Elakkan pasangan anda membuat ramasan payudara (sewaktu melakukan hubungan seksual) dengan menolak ke kanan atau ke kiri terlalu kuat. Ini adalah kerana perlakuan sebegini boleh membuatkan payudara anda kendur lebih cepat. 

Itulah antara tips penjagaan payudara wanita, semoga tips tersebut bermanfaat untuk wanita melayu yang membaca posting ini. Jika anda mempunyai tips tambahan, bolehlah berkongsi di ruangan komen di bawah, jangan malu-malu dan takut-takut untuk berkongsi.. Kita perlulah amalkan gaya idop sihat.HAHAHA..X PASAL JE KN....JOM CPT KITE JAGE, ASSET KITE TU, HEHEEH..:)